Vapoter pour arrêter de fumer du tabac

Publié le : 12 juin 20183 mins de lecture

Arrêter la cigarette n’est pas facile même avec une bonne volonté. L’e-cigarette est un allié non négligeable qui nous aide à arrêter la cigarette d’une façon pas trop brutale. Dans cet article découvrez ce qui va changer dans votre corps lorsque vous décidez de troquer la cigarette contre le vapotage.  

Le vapotage et la santé

Arrêter la cigarette et se mettre au vapotage a bien sûr des effets sur la santé. Les fumeurs qui ont fait cette activité depuis longtemps ont tendance à tousser. Mais avec l’e-cigarette, ce phénomène diminue, voire même disparait au cours du temps. Outre la toux, l’essoufflement s’en trouve nettement amélioré. D’autre part, vapoter permet d’améliorer le niveau cardiaque et pulmonaire des fumeurs.  De plus, en utilisant l’e-cigarette plutôt que la cigarette, la plupart des vapoteurs retrouvent le goût et le sens de l’odorat, sens qui se sont vraiment détériorés quand ils fumaient encore. Par ailleurs, lorsqu’ils se seront adaptés à l’e-cigarette, ils y trouveront une autre sensation et ne voudront plus faire marche arrière et retourner vers la cigarette. D’un côté plus esthétique, les vapoteurs vont avoir des dents plus blanches.

Le vapotage et une sensation de libération

Lorsqu’on a décidé d’arrêter la cigarette et de passer au vapotage, dans la plupart des cas, on retrouve une sensation de liberté. En effet, selon les fumeurs qui ont décidé d’utiliser des cigarettes électroniques, ils ne sont plus très dépendants de la nicotine. Même si les vapoteurs ne sont pas si sobres qu’il y paraît, ils parviennent quand même à « calmer » leur manque en décidant d’utiliser l’e-cigarette. De plus, cet instrument permet pour certains de garder la gestuelle qui est devenu une habitude et de ne pas ressentir le vide d’une main sans cigarette. Par ailleurs, en diminuant petit à petit la dose de nicotine dans la cigarette électronique, les vapoteurs arriveront à s’en débarrasser.

La vapotage : une méthode efficace par rapport aux autres

Il s’avère que le vapotage est une méthode plus efficace pour arrêter la cigarette. Pour arrêter de fumer, certains fumeurs ont tenté plusieurs méthodes dont le patch, les gommes, les glaçons, etc. mais cela n’a pas donné grand-chose. Mais avec la cigarette électronique, ils ont pu remarquer un changement remarquable. Ainsi, ils ont fait un long chemin pour atteindre leur but. En effet, avec l’e-cigarette, ils ne prennent pas de poids et ressentent moins les effets secondaires de la nicotine.

Plan du site